最近というか、身体を壊し、２月に退院してきてから、極力一日４
時間以上の睡眠を取る様に心掛けてます。
本当は寝るのは嫌い、いや正確には勿体無いって思う性質なんです
けど、あまり身体に負担を蓄積させると体調か悪化して、また入院
っといった憂き目になると広い意味で大損な感じがしますから、務
めて睡眠は取る様にしているんです。
テキスト更新の遅れというのは、実はその睡眠が原因だったりもす
るんですよね^^;
睡眠を取る様にしたとはいえ、以前と変わらずドップリとゲームで
遊ぶサイクルは変わってませんので、ついつい寝る時間ギリギリま
で遊んでしまうのです。今までなら、そこで寝ることはなく、テキ
ストを書いていたわけですが、今は寝てしまう。だから書き損ねる
。
それが２日、３日と続くと、そんなに書くこと無いよっと焦り始め
、テキスト起しを躊躇してしまい、また遅れる。
そういった流れが現状の悪循環の真相。
で、そうやって睡眠を取る様になって体調はよくなったかっていう
と、別にそうでもなかったりするわけで…ｗ
むしろ、余り良くない気がしないでもなかったり^^;
ま、定期検診で、完全復調の太鼓判を押してもらうまでは、あまり
納得はできないですけど、このまま睡眠を取る生活を心掛けるつも
りです。
そして、完全復調すれば、以前のように寝る時間を別のことにつか
って、あれやこれやとやっていくつもりです。
それにしても、現状の体調はウザったいです。特に持久力の無さに
かなりイラつきます。鬱陶しいほどギラつく感じのタフネスってわ
けではなかったけど、持久力に関しては自信あったものですから、
この不完全な状態の体調に日々イライラしてます。
だけど、イライラしながらも、折り合いを付けていかないとならな
いわけで、なんとも歯痒いですね…。
とりあえず、そんなわけですので、今回は２日分のまとめ書きでし
たけど、これが４、５、６と長引いた時には、よく寝てるんだなぁ
っと思っておいてくださいなｗ
あ、そうそう。やっぱりあれは本当かも"寝る子は育つ"ってやつ。
対して大きな変化を食生活に加えてないのに、ここ一ヶ月で1.2キ
ロも太れました。あれだけ苦労して増やそうとしていても、増やす
どころか、ちょっと油断すると減っていたのに^^;
睡眠が関係してるのか、それとも何かの気紛れでスイスイ増えたの
かわかりませんけど、とにかく増えたことには違いないので万歳で
す。
この調子で、もう４年近くは遠ざかったままのベスト体重に戻せれ
ばっと淡く期待しています。まぁ、そういうのを世間では楽観とか
言うのかもしれませんが^^;
ではでは、かなりネムネムですが、いくらなんでもまだ寝るには早
すぎるので、これからモンハンで遊ぶ事にします。
それでは、また次回に＾＾
＊原文投稿時間不明の為、00時00分として転機しました。